Ist mein Körper übersäuert?

Übersäuerung

In der Regel versucht der Körper ein Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen (Säuren-Basen-Haushalt) herzustellen um eine Übersäuerung zu vermeiden. Aufgrund falscher Ernährung, Stress, Krankheiten, Lebensmittelgiften kann es passieren, dass unser Säuren-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht kommt und der Körper übersäuert. Der Stoffwechsel wandelt, aus der Nahrung die wir zu uns nehmen, Energie und Abfallprodukte um. Was übrig bleibt sind dann meist Säuren die durch die Aufnahme von basenhaltigen Nahrungsmitteln im Gleichgewicht gehalten werden. Ist allerdings der Körper gestresst, krank oder durch zu viele Giftstoffe belastet, entsteht eine Übersäuerung.

Die Symptome einer Übersäuerung sind u.a.

• Kopfschmerzen

• Müdigkeit

• Übelkeit

• Antriebslosigkeit

• Depressionen

• Schlafstörungen

• Nackenschmerzen

• Anfälligkeit für Erkältungen

• Haarausfall

Wie Sie feststellen ob Ihr Körper übersäuert ist 

Im Allgemeinen kann man sagen, dass bereits beim normalen Stoffwechsel Säuern anfallen. Da unsere Nahrung oftmals zu süß, fettig und mit schädlichen Zusatzstoffen versetzt ist, kann der Organismus die Nahrung nicht mehr positiv verarbeiten und es entsteht eine Übersäuerung. Auch Gifte wie Nikotin und Alkohol, sowie die Einnahme von Medikamenten, können zu einer Übersäuerung des Körpers führen. Äußere Einflüsse wie Stress, Ärger, psychische Belastungen oder Burnout können eine Übersäuerung begünstigen bzw. verursachen. 

Messen ob der Körper übersäuert ist 

 
Um zu überprüfen ob der Körper übersäuert ist kann man den pH-Wert seine Urins messen. Der pH-Wert wird auf einer Skala von 1 bis 14 angegeben. Der saure Bereich liegt zwischen 1 und 7, der basische Bereich zwischen 7 und 14. Um den pH Wert zu messen benötigen wir Teststreifen (Indikatorstreifen) die man in jeder handelsüblichen Apotheke kaufen kann. Um den Wert zu messen, müssen sie als erstes etwas auf den Indikatorstreifen urinieren und kurz abwarten bis sich diese verfärbt. Vergleichen Sie nun die Farbe des Streifens mit dem auf der beigefügten Skala der Teststreifen. Dies widerholen Sie ca. 5 mal am Tag an ca. 5 Tagen (immer zur gleichen Uhrzeit) hintereinander. Morgens sollte der Urin sauer sein, da ein gesunder Mensch über Nacht alle überschüssigen Säuren ausscheidet. Ist der Morgenurin basisch also > 6,5 kann dies bedeuten, dass eine Störung der Organfunktion (Leber oder Niere) vorliegt. Der Wert sollte aber tagsüber, bei 6,5 bzw. leicht drüber liegen. Ist der Wert bei mehreren Messungen niedriger deutet dies darauf hin, das der Körper übersäuert ist.

Was kann man bei Übersäuerung tun?

Sollten Sie eine Übersäuerung bei sich feststellen, wäre sinnvoll ihre Ernährung umzustellen. Tierische Produkte wie Fleisch, Eier, Wurst, Milchprodukte sollten Sie eingeschränkt zu sich nehmen und eher auf Gemüse und Obst ausweichen. Zucker und Weißmehl sollten sie ebenfalls nur maßvoll konsumieren. Basische Lebensmittel wie z. B. Kartoffeln, Gemüse, Kräuter und Sojaprodukte sollten vermehrt auf dem Speiseplan stehen. Trinken Sie ausreichend Kräutertee und /oder stilles Mineralwasser (2-3 Liter/Täglich). Die Einnahme von Basenpulver ist ebenfalls eine sehr wirksame Methode um seinen Körper zu entsäuern.

Quelle: http://die-gesundheit.blogspot.de/2014/02/ubersauerung-des-korpers.html

DAS GEHEIMNIS DER ZITRONE

Es ist 10.000-mal stärker als Chemotherapie.
Alles, was man braucht, ist … eine gefrorene Zitrone.

Viele Profis in Restaurants und Gaststätten verwenden bzw. verbrauchen die gesamte Zitrone, und nichts wird weggeworfen.

Wie können Sie die ganze Zitrone verwenden – ohne Abfall?
Einfach … legen Sie die gewaschene Zitrone ins Gefrierfach Ihres Kühlschranks. Sobald die Zitrone gefroren ist, nehmen Sie Ihre Küchenreibe und zerschnitzeln die ganze Zitrone (ohne sie zu schälen) und bestreuen damit Ihre Speisen.

Streuen Sie alles über Salate, Eiscreme, Suppen, Getreideflocken, Nudeln, Spaghetti-Saucen, Reis, Sushi, Fischgerichte, Whisky.. die Liste ist endlos.

Alle Lebensmittel werden einen unerwartet wunderbaren Geschmack erhalten, wie Sie ihn nie zuvor gekannt haben.

Höchstwahrscheinlich haben Sie bisher bei Zitronen nur an Zitronensaft und Vitamin C gedacht. Ab jetzt wohl nicht mehr.

Nun, da Sie dieses Geheimnis der ganzen Zitrone erfahren haben, kann man sie natürlich auch für Instant-Nudelgerichte verwenden.

Was ist der größte Vorteil bei der Verwendung der ganzen Zitrone, also der Vermeidung von Abfall und dem Hinzufügen von neuem Geschmack zu Ihren Gerichten? Nun, Zitronenschalen enthalten 5- bis 10-mal mehr Vitamine als der Zitronensaft selbst. Und ja, genau diese Schalen waren es, die Sie bisher weggeworfen haben.

Aber von nun an, indem Sie dieses einfache Verfahren mit dem Einfrieren der ganze Zitrone anwenden und dann alles auf Ihre Speisen reiben, können Sie die vollen Nährstoffe aufnehmen und werden dabei nur noch gesünder. Zitronenschalen sind nämlich gesundheitsfördernd durch die Zerstörung toxischer Elemente im Körper.

Geben Sie Ihre gewaschenen Zitronen in den Gefrierschrank und reiben Sie sie dann täglich auf Ihre Mahlzeiten oder Getränke.

Das ist ein magischer Schlüssel, um Ihre Lebensmittel schmackhafter zu machen, und Sie werden gesünder und länger leben!

Das ist das Geheimnis der Zitronenfrucht!
Besser spät als nie gewusst, oder?

Die überraschenden Vorteile der Zitrone: Zitrone (Citrus) ist ein wundertätiges Produkt, um Krebszellen abzutöten.

Es ist 10.000-mal stärker als die Chemotherapie.

Warum wissen wir nichts darüber? Weil es Labors gibt, welche an der Herstellung einer synthetischen Version mit daraus riesigen Gewinnen interessiert sind.

Sie können nun einem Freund in Not helfen, indem Sie wissen lassen, dass Zitronensaft Vorteile bei der Verhinderung von Krebskrankheiten bringt.

Sein Geschmack ist angenehm, und es gibt nicht die schrecklichen Nebenwirkungen der Chemotherapie.

Wie viele Menschen müssen noch sterben, während dieses Geheimnis weiterhin streng unter Verschluss gehalten wird, nur um nicht die gewinnorientierten Multimillionäre mit ihren Großkonzernen zu gefährden?

Wie Sie wissen, ist der Zitronenbaum bekannt für seine Vielfalt an Zitronen, Limonen und Limetten.
Sie können die Früchte in unterschiedlicher Weise genießen: Sie können das Fruchtfleisch essen, Saft pressen, Getränke zubereiten, Sorbets, Kuchen, etc..

Es werden ihnen viele Tugenden zugeschrieben, aber am interessantesten ist die Wirkung, die sie auf Zysten und Tumore erzeugt.

Diese Pflanze ist ein bewährtes Mittel gegen Krebs der verschiedensten Arten. Manche sagen sogar, sie ist hilfreich bei sämtlichen Arten von Krebs.

Sie wird auch als antimikrobielles Spektrum gegen bakterielle Infektionen und Pilze betrachtet, ist wirksam gegen interne Parasiten und Würmer,
reguliert zu hohen Blutdruck, ist ein Antidepressivum und bekämpft auch Stress und nervöse Störungen.

Die Quelle dieser Informationen ist faszinierend:
Sie kommt von einem der größten Arzneimittelhersteller der Welt und besagt nach mehr als 20 Labortests seit 1970 im Ergebnis, dass die bösartigen Zellen in 12 Krebsarten, darunter Darm-, Brust-, Prostata-, Lungen- und Bauchspeicheldrüsenkrebs zerstört werden…
Die wirksamen Inhaltsstoffe dieses Zitronenbaumes erwiesen sich als 10.000-mal besser als das Produkt Adriamycin, ein Chemotherapeutikum, das weltweit zur Verlangsamung des Wachstums von Krebszellen eingesetzt wird.

Und was noch erstaunlicher ist: Bei dieser Art von Therapie mit Zitronen-Extrakt werden nur die bösartigen Krebszellen zerstört und keinerlei gesunde Zellen angegriffen.
Also, waschen Sie Ihre Zitronen gründlich, frieren Sie sie ein und zerreiben Sie die ganze Frucht.
Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Gelesen auf: https://kulturstudio.wordpress.com/2013/07/26/das-geheimnis-der-zitrone/

Quelle: infowars.wordpress.com

10 Gebote des deutschen Volkes

	1. Du sollst nur Gott allein fürchten, sonst nichts auf dieser Welt.
	2. Du sollst nicht leichthin Reden führen - Dein Wort sei Wahr - Dein Handschlag ein Eid.
	3. Du sollst die Tage wichtiger deutschvölkischer Geschehnisse festlich begehen und deren Urhebern dankbar gedenken.
	4. Du sollst deine Altvordern achten und lieben, ihre Eigenart nachtun, ihre Tugenden pflegen.
	5. Du sollst deinen Nacken steif halten, nicht wanken und weichen vom Rechte deines Volkes.
	6. Du sollst dich, dein Haus, deine Sippe reinhalten vor Fremdlingen und keine Gemeinbürgschaft halten mit ihnen.
	7. Du sollst keine fremdländischen Sitten und Gebräuche nachahmen, weder in Schrift, noch Sprache, noch in Taten.
	8. Du sollst stolz sein auf deine deutsche Abkunft und diese jederzeit betätigen zum Ruhme und zur Ehre deines Stammes.
	9. Du sollst nicht begehren nach Gut, Ehren und Auszeichnungen auf Kosten deutscher Eigenart und der Freiheit deines Volkes.
	10. Du sollst opferwillig und arbeitsfreudig sein zum Wohle deines angestammten Volkes, seiner Grösse und Unbezwinglichkeit.

Quelle: http://de.metapedia.org/wiki/Die_zehn_Gebote_des_deutschen_Volkes